ЧЕК-ЛИСТ

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как перестать застревать в тревоге и стрессе

ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА
Научитесь проживать стресс без вреда для здоровья!
Как перестать всё держать в себе?
На онлайн-практикуме вы:

  • Научитесь распознавать первые признаки хронического напряжения

  • Получите стратегию для помощи себе или клиентам на каждой стадии стресса
БОНУС:
Чек-лист
*после регистрации
27 марта в 19:00
Бесплатный онлайн-практикум
ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ — вы освоите эффективные техники для мгновенного изменения состояния и уберете 60% фонового стресса, который крадет ваши силы, радость и время!
УЧАСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО
Практическая часть онлайн-практикума включает систему из 3 шагов!
Вы пройдете 3 взаимосвязанных этапа, которые помогут проработать ваше эмоциональное состояние в режиме реального времени:
ДИАГНОСТИКА
Упражнение на выявление уровня стресса. Оценка текущего состояния.
РАЗБЛОКИРОВКА
Практика работы с бессознательными стресс-факторами.
Техника для высвобождения фонового (постоянного) напряжения
ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ
Техника изменения состояния в моменте. Методы быстрого переключения через работу с телом, внутренним диалогом и визуальными образами.
Вы сможете ощутить эффект от практики уже в прямом эфире!
ИДУ НА ПРАКТИКУМ!
Плохое самочувствие
Вы только проснулись, но уже устали, чувствуете себя разбитым и часто болеете.
Финансовые затруднения
Стресс может влиять на принятие решений, приводя к неудачным финансовым шагам.
Эмоциональная неустойчивость
Перепады настроения, раздражительность, частые слёзы или приступы гнева.
Потеря мотивации и самореализации
То, что раньше приносило радость, теперь кажется пустым и незначительным.
Проблемы в отношениях
Недопонимание, частые конфликты и замкнутость: родные спрашивают «Как дела?», а вам хочется кричать: «Отстаньте!»
нарушение сна и постоянное чувство тревоги
Бессонница и беспокойство становятся нормой.
Нарушение личных границ
Говорите «Да», когда надо сказать «НЕТ», а потом ненавидите себя за это.
Признаки, которые говорят о том, что стресс уже забирает ваше здоровье и успех:
Каждый из нас может жить в состоянии стресса, даже не осознавая его негативного влияния.
ДА, ЭТО ПРО МЕНЯ!
А если вы помогающий специалист (психолог, коуч, сексолог) — это ваш шанс получить алгоритм работы с со стрессом и увеличить ценность своих консультаций.
Онлайн-практикум ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА создан для тех, кто:
✅ Просыпается уже уставшим, а выходные лишь усиливают чувство, что жизнь проходит мимо.

✅ Теряет радость от дела, которое раньше вдохновляло.

✅ Замечает, что раздражительность стала вашей второй кожей.

✅ Берёт на себя неподъёмный груз, а потом ненавидит себя за неспособность сказать «нет».

✅ Чувствует, что выгорел(а): эмоции притупились, а физически вы — ходячий автомат.
Техники, которые мы проведем в прямом эфире, подходят каждому, кто хочет научиться управлять стрессом, превратить его из разрушительного фактора в источник силы и ресурсов!
Инструменты, которые вы получите, помогут обрести РЕЗУЛЬТАТЫ:
  • Внутреннее спокойствие и уверенность:
    научитесь сохранять равновесие в самых разных жизненных ситуациях
  • Способность лучше взаимодействовать:
    умение разрешать конфликты повысит качество общения с окружающими
  • Заряд энергии и эмоциональная устойчивость:
    сможете справляться со стрессом и точно знать, что вы чувствуете и почему!
Почему важно действовать именно сейчас?
↘ Потому что через месяц стресс усилится: нерешенные проблемы накопятся, как снежный ком.

↘ Потому что через год вы рискуете оказаться в кабинете врача с гипертонией, депрессией или одиночеством.

↘ Потому что ваши клиенты уже ждут — они ищут того, кто даст им конкретное решение.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Василий Викторов

спикер вебинара

  • Ведущий преподаватель Интернационального Института практической психологии, НЛП-тренер, клинический психолог, бизнес-тренер

  • Проводил обучение для компаний: SAP SE, PRO.NED.CS Praha a.s., Leroy Merlin, OZON, TikTok, Школа Экспорта РЭЦ, Реализация проектов с участием РСВ и другие

  • 4000+ часов проведения тренингов и обучений разного масштаба (от предприятий с выручкой от 500 тыс. до корпораций с оборотом до 700 млрд.)

  • 1000+ часов индивидуальных консультаций – успешное сопровождение клиентов на пути к изменениям через работу с эмоциями и состоянием

  • Специализация: НЛП (нейролингвистическое программирование)

  • Опыт: 9 лет консультационной практики, 6 лет в качестве преподавателя специализированных курсов и тренингов (15+ потоков курса “НЛП-практик”)

  • В работе использует 150+ техник: фокус на восстановлении баланса и повышении эффективности в личной и профессиональной жизни

Более 2 000 студентов
Входим в ТОП крупнейших онлайн-школ на платформе GetСourse
Образовательная лицензия от министерства образования г. Москвы №Л035-01298-77/00180305
Обучаем с 2022 года
Более 1 000 выпускников
ИНТЕРНАЦИОНАЛЬНЫЙ ИНСТИТУТ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ В ЦИФРАХ
27 марта в 19:00
ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА
Научитесь проживать стресс без вреда для здоровья!
Как перестать всё держать в себе?
Бесплатный онлайн-практикум